Kenali Resdung dan 8 Petua Mengatasi Masalah Resdung

Kenali resdung dan 8 Petua mengatasi masalah resdung yang ramai tak tahu.

Resdung adalah penyakit yang jarang di ambil perhatian oleh kita. Kekerapan bersih, gatal pada hidung dan hidung yang tersumbat teriutamanya di waktu pagi adalah antara tanda awal masalah resdung.

Keluarga AM tidak terlepas daripada masalah ini terutamanya ayah AM sendiri dan adik ketiga AM juga mengalami masalah resdung. Jika tersalah makan maka resdung akan menyerang dan suasana malam akan panjang di rumah AM.

Apa sebenarnya resdung?

Resdung ialah radang pada rongga-rongga sinus di dalam tulang muka yang bersambung dengan hidung. Biasanya lendir dihasilkan oleh rongga-rongga ini pada setiap masa dan akan mengalir kedalam hidung .

Jika saluran sinus ini tersumbat, lendir tersebut akan terkumpul dan akan menjadi pekat seterusnya akan menyebabkan pembiakkan kuman bacteria. 

Jika dibiarkan secara berterusan ,ia akan menjadi lebih teruk. Pernah melihat kawan-kawan atau ahli keluarga yang mempunyai masalah resdung yang kritikal?

Jika kritikal hanya sedikit sahaja termakan makanan yang boleh mencetuskan masalah resdung ini, pasti akan memberi kesan serta merta kepada pesakit resdung.


Antara gejala-gejala resdung ialah

• Hidung selalu tersumbat
• Lendir dari hidung dan tekak
• Sakit atau rasa berat muka terutama kawasan diantara mata
• Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang
• Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan
• Gejala alahan hidung seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya

Dah tahu punca dan masalah resdung ini? Ingin tahu petua yang boleh menyelesaikan permasalahan resdung tak?

Dibawah AM sediakan 8 Petua untuk Masalah Resdung yang ramai tak tahu..

Hidrasi

Minum banyak air mineral tanpa  gula. Cecair ini akan bekerja membantu mendorong lendir keluar dengan cara mencairkannya.

Elakkan minum alkohol, kafein, minuman manis, dan jangan merokok. Semua zat pada minuman itu boleh menyebabkan lendir menebal dan menyumbat pada saluran pernafasan sehingga mencetuskan keradangan lebih teruk.

AM juga pernah kongsikan Resdung dan Penawar Tradisional.

Sedut Wap Air Hangat

Petua hilangkan resdung pertama ialah dengan menghirup wap air hangat. 

1.     Pertama, rebus air sebanyak satu gayung, lalu campurkan dengan garam.

2.     Matikan api selepas air mendidih.

3.     Letakkan kepala anda 30 cm di atas air, lalu hirup wap hangat sambil rileks.

4.     Jika ingin lebih berkesan, anda boleh menyelubungkan kepala dengan tuala yang menutup wap air panas hingga terkumpul.

5.     Hirup selama 15 minit. Lakukan tiga kali dalam sehari hingga resdung reda.

Memampatkan Muka Dengan Air Hangat

Bila tidak kuat dengan menghirup wap, Anda boleh cuba petua kedua iaitu memampatkan bahagian pipi dengan air hangat.

1.     Panaskan air sehingga mendidih

2.     Celupkan tuala ke dalam air, dan perahkan tuala tadi.

3.     Letakkan tuala untuk menutupi wajah anda.

Cara ini dapat membantu menggalakkan rambut silian agar mengeluarkan lendir yang terkumpul di bahagian bawah mata dan kawasan sekitaran hidung.

Lidah Buaya

Kebanyakkan orang hanya sedark kegunaan lidah buaya hanya untuk merawat muka sahaja.Namun faktanya, lidah buaya boleh digunakan untuk mengubati masalah resdung kerana mengandungi sifat antiseptik.

Cara gunanya  adalah dengan menitiskan lendir atau gel lidah buaya pada hidung. Agar lebih berkesan, minumlah rebusan lidah buaya secara teratur.

Limau Nipis dan Daun Pandan

Petua hilangkan resdung tradisional selanjutnya ialah mengunakan campuran limau nipis dan daun pandan.

1.     Sediakan 8 biji limau nipis dan 10 helai daun pandan.

2.     Hiris halus-halus daun pandan.

3.     Perah buah limau hingga menghasilkan air limau yang banyak,asingkan biji limau.

4.     Campurkan air perasan limau denga daun pandan.

5.     Ramas daun pandan beberapa minit sehingga air berubah menjadi kehijauan.

6.     Tapiskan campuran tadi.

7.     Basuh atau cuci muka terlebih dahulu.

8.     Basuhkan air tadi ke wajah anda, elakkan terkena mata atau bibir.

9.     Tunggu wajah kering lalu sapukan lagi.

10.                        Lakukan setiap 3 jam untuk hasil yang lebih baik.

11.                        Selesai sahaja, cuci wajah anda dengan air biasa.

Cara ini tidak sesuai untuk kanak-kanak. Anda harus tahan sebab akan terasa  pedihpada wajah. Juga ada kesan berbeza pada setiap individu dan keadaan resdung anda. Jika tidak berapa yakin dengan petua ini, jangan lakukan.

Kunyit atau Halia

Kedua rempah ini biasa ada di rumah kita sahaja. Pada kunyit terkandung sifat anti-inflamasi semulajadi dan antioksidan.

Apabila digabungkan dengan halia yang dibancuh bersama teh, maka minuman hangat ini dapat membantu mencairkan mukus pada hidung serta membantu mengurangkan tekanan di kawasan wajah akibat sinus.

Cuka Epal dan Madu

Petua menghilangkan resdung semulajadi selanjutnya adalah dengan menggunakan cuka epal dan madu.

1.     Ambil tiga sudu makan cuka epal, masukkan ke secawan air panas atau teh.

2.     Tambah limau dan madu secukupnya, lalu minum tiga kali sehari.

Neti Pot

Neti Pot mirip dengan teko kecil yang biasa dipakai untuk minum teh. Yang berbeza adalah pada hujung corongnya berukuran lebih kecil lubangnya, sebab neti pot memang dibuat khusus untuk mengubati masalah pada hidung seperti sinus. Biasanya menggunakan larutan garam.

1.     Siapkan neti pot.

2.     Ambil dua gelas air hangat, lalu masukkan satu sudu teh garam, aduk.

3.     Campuran air garam anda masukkan ke dalam neti pot.

4.     Letakkan hujung muncung neti pot pada satu lubang hidung.

Agak sukar untuk mengamalkan petua di atas? Petua di atas memerlukan masa yang lama dan beberapa bahan yang sedikit sukar untuk di dapati?

Nak atasi resdung cara mudah tanpa ubat -ubatan??
Jom dapatkan set resdung shaklee dan hubungi saya untuk konsultasi secara percuma.

Antara produk Shaklee yang boleh mengatasi masalah resdung adalah :-

Alfalfa

-Kaya dengan klorofil
-Mengurangkan keradangan akibat resdung(sinus) gegata dan ekzema .

B-complex 

-Memulihara selaput lendir dalam rongga hidung.
-Membantu pengeluaran antibodi tubuh .

Sustained release vita c plus

-Menguatkan sistem imun dan pertahanan tubuh.
-Mencegah penyempitan tiub bronkial (kesukaran bernafas)
-Meningkatkan penyembuhan tisu

Semoga perkongsian ini dapat membantu sahabat AM semua yang mengalami masalah resdung untuk sembuh dan menjalani kehidupan yang normal seperti orang lain.