Penyebab Lebam Bawah Mata dan Petua Mengatasi

Penyebab Lebam Bawah Mata dan Petua Mengatasi | Salah satu masalah yang dihadapi oleh semua orang dengan mata. Kenapa lembam bawah mata?

Ditumbuk, terkena sengata haiwan atau kurang tidur? Apa yang dimaksudkan lebam bawah mata?

Selalu kita di tanya dengan soalan “Kenapa mata kau lebam”, ramai yang akan jawap “kurang tidur semalam” ataupun tidur lewat sangat. AM gelarkan “Musang berjanggut”.

Sebenarnya masalah lebam bawah mata ini berpunca daripada beberapa faktor, antaranya adalah :-

1) Keturunan

Tahap ketebalan kulit pada sekitar mata adalah berbeza bagi setiap orang. Dan selalunya ikut genetik atau bahasa senangnya 'keturunan'. Semakin nipis kulit kita tu, semakin jelas akan penampakan lebam bawah mata. Sedangkan kita bukan penat sangat pun.

2) Tertekan / Kurang Tidur / Keletihan

 Salah satu sebab bawah mata kenapa jadi lebam. Bila diri dalam keadaan pressure atau tertekan, darah kita akan mengalir ke arah organ-organ utama badan yang memerlukan lebih darah terutama otot badan kita kalau nak dibandingkan pada otot muka.

Selain tu, badan kita kurang oksigen untuk membekalkan tenaga pada kulit wajah kita. Tu yang nampak kusam je kan.

3) Mata Bekerja Keras

Tak cukup tidur menyebabkan mata bekerja lebih keras. Terutama bagi yang selalu mengadap komputer dan berkaca mata.

Memang mata kena bekerja keras sedikit. Dengan itu, darah di sekitar mata menjadi lebih aktif dan sekali gus perbezaan ketara kandungan darah ini menyebabkan lebam bawah mata itu terjadi.

4) Pertambahan Usia Atau Penuaan

Semakin meningkat usia, semakin kulit kita kehilangan keanjalan. Kulit bawah mata turut menjadi lebih nipis dan bayangan hitam bawah mata akan nampak tak kira cukup tidur ke cukup rehat ke. Tak percaya, cuba perhatikan mata orang yang sudah meningkat usia ni.

5) Alergik Atau Alahan

Bila hal ni berlaku, mata akan menjadi gatal dan kita yang menanggung  mesti nak garu atau gosok-gosok mata. Ada yang sampai tonyoh-tonyoh mata dengan tangan.

Bila ditonyohnya mata tu, akan beri tekanan dan geseran pada kulit mata. Itu yang jadi lebam tu.

Dah tahu penyebab lebam bawah mata, akan timbul pulak di hati, macam mana pulak nak atasi masalah lebam bawah mata.

Dibawah AM sediakan pula beberapa petua untuk mengatasi masalah lebam bawah mata.

Baca dan amalkan barulah menjadi, jika baca dan tidak mengamalkan sia-sia lah AM mengkaji dan mencari untuk dikongsikan.

Selamat membaca dan mengamalkan..

Tips 1 : Amalkan minum air suam selalu

Pastikan anda jadikan amalan minum air suam setiap hari. Elakkan pengambilan ais. Untuk permulaan bagi anda yang kurang menggemari air putih atau air masak, anda boleh cuba minum 4 gelas sehari, selang 2 jam satu gelas. Kemudian, gandakan 8 gelas setiap hari.

AM pernah kongsikan Kenapa Kita Harus Minum Air Dengan Kerap. Untuk masalah lebam bawah mata ini, minum air suam boleh membantu dalam pembuangan toksik dan membantu untuk mengurangkan kandungan toksik kotor di bawah mata.

Tips 2 : Timun dan Tomato sebagai eyemask

AM rasa mesti ramai sahabat wanita yang jelita di luar sana tahu khasiat timun dan tomato ini. Jadi apa lagi? Daripada anda buang lebihan tomato dan timun, baik anda gunakan untuk kecantikan.

Hiriskan halus dan tekapkan di mata semalaman atau 30 minit. Anda boleh memilih untuk menggunakan timun atau tomato kerana kedua-duanya dapat membantu untuk mencerahkan serta memberi kesegaran pada mata anda yang lesu.

AM ada juga kongsikan Mitos Kecantikkan Yang Tak Logik.

Tips 3 : Hijau kehijauan

Tahukah anda jika anda luangkan terlalu lama di hadapan komputer, tv atau laptop juga cenderung untuk anda mendapat lingkaran bawah mata ini? Ya, selain lesu dan penat, paling membimbangkan adalah lingkaran bawah mata ini. Tapi kalau dah memang kerja hari hari mengadap komputer, bagaimana?

Penyelesaiannya adalah dengan melihat atau mengalihkan permandangan anda pada sesuatu yang berkonsepkan kehijauan. Kenapa? Kerana oksigen dan ketenangan membantu mata anda untuk berehat.

Ambil masa rehat 10-15 minit sebelum kembali melakukan tugas anda. Amalkan setiap 30 minit selepas mengadap komputet, tv, alihkan pandangan anda. Beli lah pokok kecil letak di meja office anda.

Tips 4 : Tidur yang secukupnya

Apabila tidur cukup, bukan sahaja mata sihat, tubuh badan luaran dan dalaman semuanya akan sihat! Percayalah

Tips 5 : Eye roller atau eye cream

Banyak cream mata jual di pasaran. Rujuk dengan pakar, belilah eye cream atau eye roller. Amalkan pakai setiap pagi petang dan juga selepas tidur. Jika anda perasan, kulit sekitar mata amatlah nipis, jadi ambil masa untuk merawat nya. Paling utama adalah SABAR.

Tips 6 : Uncang teh sebagai penyejuk mata

Jangan terus buang uncang teh itu, sebaliknya gunakan ia untuk penyejuk mata anda. Ingin AM ingatkan ada supaya jangan pula anda guna uncang teh yang anda telah campurkan gula atau susu.

Nantikan dihurung semut pula. Letak di bahagian mata selama 30 minit dan bilas dengan air suam. Pasti anda rasa segar!

Tips 7 : Jangan minum air 1-2 jam sebelum tidur

Walaupun minum air bagus, tetapi dinasihatkan supaya anda tidak minum 1-2 jam sebelum tidur bagi mengelakkan lingkaran bawah mata ini. Kerana ia akan menyebabkan penyimpanan air di bahagian bawah mata anda itu. Elakkan ya?

Jadi inilah yang AM boleh kongsikan dengan psahabat semua. Diharap tips dan petua ini berguna untuk anda semua amalkan. Bukan tertumpu sahaja pada mereka yang mengejar hari bahagia, tapi juga untuk anda yang sibuk belajar, penat berjaga lewat malam study/jaga anak/kerja.

 Kunci paling utama adalah

“Kurangkan rungutan, tingkatkan usaha!" Tapi ingin AM tekankan di sini, jika anda sudah dilahirkan begitu, jalan penyelesaian mungkin dengan melakukan laser. Tapi jangan risau, semua dilahirkan cantik sempurna. Banggalah dengan diri anda!