Selasa, 24 Januari 2017

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari | Kita selalu di ajar dan di cadangkan oleh pakar-pakar pemakanan untuk minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Betul ke?

Dalam iklan juga mencadangkan kita minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Persoalanya adakah sekali minum dalam kuantiti yang banyak atau minum secara beransur-ansur tetapi cukup 8 gelas sehari?

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari | Kita selalu di ajar dan di cadangkan oleh pakar-pakar pemakanan untuk minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Betul ke?  Dalam iklan juga mencadangkan kita minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Persoalanya adakah sekali minum dalam kuantiti yang banyak atau minum secara beransur-ansur tetapi cukup 8 gelas sehari?  Ada juga pendapat yang AM baca dan terdengar. Jika nak awek muda tak boleh minum air masak banyak. Logik ke? Bagi AM yang bukan pakar nie memang tersasar jauh la. AM sokong jika nak awek muda perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak. Anda bagaimana?  Berbalik kepada isu minum air masak sebanyak 8 gelas sehari pula. Ada pendapat yang menyatakan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari kurang tepat tetapi lebih kepada lagenda dan diterima sebagai fakta sahaja. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari  AM ada terjumpa di dalam Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori "8 gelas sehari".  Jangan pula kita tersalah fahan dan tersalah taksir yang kita tidak memerlukan air sepanjang hari. Apa yang AM faham, kita tidak semestinya meminum air sebanyak 8 gelas sehari sahaja.  Apa yang perlu kita lakukan adalah cuba minum air dengan kadar yang kerap dan bukanya minum air sebanyak 8 gelas pada sebelah pagi sahaja dan terus tidak minum air. Ini salah..  Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.  Timbul kembali persoalan, berapa banyak yang perlu kita minum setiap hari? Sebenarnya bergantung kepada diri kita sendiri yang berkaitan dengan aktiviti yang kita lakukan dan keadaan cuaca semasa juga. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari Paling mudah, jika kita melakukan aktiviti yang banyak menghilangkan peluh, semestinya kita perlu lebih banyak minum air masak dan begitu sebaliknya. AWAS.. Jika kita terlebih minum air masak juga boleh member kesan yang buruk terhadap tuvuh badan kita juga nanti.Jika minum air terlalu banyak boleh menyebabkan keracunan air (sekiranya menahan membuang air kecil) ataupun situasi elektrolit tak seimbang.  Peringatan: Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda. Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dan sebagainya.  Berapa banyak kita sanggup laburkan untuk membeli air minuman elektrolit yang berapa di pasaran? Harga minuman ini semestinya sedikit mahal berbanding jika kita mampu membuat air elektrolit sendiri bukan?  Apa yang perlu adalah secubit garam makanan yang ada di dapur kita dan segelen air masak sahaja. Dengan cara ini anda telah mendapat air elektrolit anda sendiri. Jimat dan anda mampu melakukan pada bila-bila masa sahaja. Tentu pihak pengeluar air minum elektrolit tidak suka cara anda ini kerana akan merugikan mereka.  Semoga perkongsian Motif Minum Air 8 Gelas Sehari dapat member gambaran keperluan setiap orang untuk minum air masak adalah berbeza-beza.


Ada juga pendapat yang AM baca dan terdengar. Jika nak awek muda tak boleh minum air masak banyak. Logik ke? Bagi AM yang bukan pakar nie memang tersasar jauh la. AM sokong jika nak awek muda perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak. Anda bagaimana?

Berbalik kepada isu minum air masak sebanyak 8 gelas sehari pula. Ada pendapat yang menyatakan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari kurang tepat tetapi lebih kepada lagenda dan diterima sebagai fakta sahaja. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari

AM ada terjumpa di dalam Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori "8 gelas sehari".

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari | Kita selalu di ajar dan di cadangkan oleh pakar-pakar pemakanan untuk minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Betul ke?  Dalam iklan juga mencadangkan kita minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Persoalanya adakah sekali minum dalam kuantiti yang banyak atau minum secara beransur-ansur tetapi cukup 8 gelas sehari?  Ada juga pendapat yang AM baca dan terdengar. Jika nak awek muda tak boleh minum air masak banyak. Logik ke? Bagi AM yang bukan pakar nie memang tersasar jauh la. AM sokong jika nak awek muda perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak. Anda bagaimana?  Berbalik kepada isu minum air masak sebanyak 8 gelas sehari pula. Ada pendapat yang menyatakan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari kurang tepat tetapi lebih kepada lagenda dan diterima sebagai fakta sahaja. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari  AM ada terjumpa di dalam Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori "8 gelas sehari".  Jangan pula kita tersalah fahan dan tersalah taksir yang kita tidak memerlukan air sepanjang hari. Apa yang AM faham, kita tidak semestinya meminum air sebanyak 8 gelas sehari sahaja.  Apa yang perlu kita lakukan adalah cuba minum air dengan kadar yang kerap dan bukanya minum air sebanyak 8 gelas pada sebelah pagi sahaja dan terus tidak minum air. Ini salah..  Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.  Timbul kembali persoalan, berapa banyak yang perlu kita minum setiap hari? Sebenarnya bergantung kepada diri kita sendiri yang berkaitan dengan aktiviti yang kita lakukan dan keadaan cuaca semasa juga. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari Paling mudah, jika kita melakukan aktiviti yang banyak menghilangkan peluh, semestinya kita perlu lebih banyak minum air masak dan begitu sebaliknya. AWAS.. Jika kita terlebih minum air masak juga boleh member kesan yang buruk terhadap tuvuh badan kita juga nanti.Jika minum air terlalu banyak boleh menyebabkan keracunan air (sekiranya menahan membuang air kecil) ataupun situasi elektrolit tak seimbang.  Peringatan: Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda. Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dan sebagainya.  Berapa banyak kita sanggup laburkan untuk membeli air minuman elektrolit yang berapa di pasaran? Harga minuman ini semestinya sedikit mahal berbanding jika kita mampu membuat air elektrolit sendiri bukan?  Apa yang perlu adalah secubit garam makanan yang ada di dapur kita dan segelen air masak sahaja. Dengan cara ini anda telah mendapat air elektrolit anda sendiri. Jimat dan anda mampu melakukan pada bila-bila masa sahaja. Tentu pihak pengeluar air minum elektrolit tidak suka cara anda ini kerana akan merugikan mereka.  Semoga perkongsian Motif Minum Air 8 Gelas Sehari dapat member gambaran keperluan setiap orang untuk minum air masak adalah berbeza-beza.


Jangan pula kita tersalah fahan dan tersalah taksir yang kita tidak memerlukan air sepanjang hari. Apa yang AM faham, kita tidak semestinya meminum air sebanyak 8 gelas sehari sahaja.

Apa yang perlu kita lakukan adalah cuba minum air dengan kadar yang kerap dan bukanya minum air sebanyak 8 gelas pada sebelah pagi sahaja dan terus tidak minum air. Ini salah..

Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari | Kita selalu di ajar dan di cadangkan oleh pakar-pakar pemakanan untuk minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Betul ke?  Dalam iklan juga mencadangkan kita minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Persoalanya adakah sekali minum dalam kuantiti yang banyak atau minum secara beransur-ansur tetapi cukup 8 gelas sehari?  Ada juga pendapat yang AM baca dan terdengar. Jika nak awek muda tak boleh minum air masak banyak. Logik ke? Bagi AM yang bukan pakar nie memang tersasar jauh la. AM sokong jika nak awek muda perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak. Anda bagaimana?  Berbalik kepada isu minum air masak sebanyak 8 gelas sehari pula. Ada pendapat yang menyatakan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari kurang tepat tetapi lebih kepada lagenda dan diterima sebagai fakta sahaja. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari  AM ada terjumpa di dalam Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori "8 gelas sehari".  Jangan pula kita tersalah fahan dan tersalah taksir yang kita tidak memerlukan air sepanjang hari. Apa yang AM faham, kita tidak semestinya meminum air sebanyak 8 gelas sehari sahaja.  Apa yang perlu kita lakukan adalah cuba minum air dengan kadar yang kerap dan bukanya minum air sebanyak 8 gelas pada sebelah pagi sahaja dan terus tidak minum air. Ini salah..  Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.  Timbul kembali persoalan, berapa banyak yang perlu kita minum setiap hari? Sebenarnya bergantung kepada diri kita sendiri yang berkaitan dengan aktiviti yang kita lakukan dan keadaan cuaca semasa juga. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari Paling mudah, jika kita melakukan aktiviti yang banyak menghilangkan peluh, semestinya kita perlu lebih banyak minum air masak dan begitu sebaliknya. AWAS.. Jika kita terlebih minum air masak juga boleh member kesan yang buruk terhadap tuvuh badan kita juga nanti.Jika minum air terlalu banyak boleh menyebabkan keracunan air (sekiranya menahan membuang air kecil) ataupun situasi elektrolit tak seimbang.  Peringatan: Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda. Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dan sebagainya.  Berapa banyak kita sanggup laburkan untuk membeli air minuman elektrolit yang berapa di pasaran? Harga minuman ini semestinya sedikit mahal berbanding jika kita mampu membuat air elektrolit sendiri bukan?  Apa yang perlu adalah secubit garam makanan yang ada di dapur kita dan segelen air masak sahaja. Dengan cara ini anda telah mendapat air elektrolit anda sendiri. Jimat dan anda mampu melakukan pada bila-bila masa sahaja. Tentu pihak pengeluar air minum elektrolit tidak suka cara anda ini kerana akan merugikan mereka.  Semoga perkongsian Motif Minum Air 8 Gelas Sehari dapat member gambaran keperluan setiap orang untuk minum air masak adalah berbeza-beza.

Boleh juga membaca Kenapa Harus Minum Air Dengan Kerap?

Timbul kembali persoalan, berapa banyak yang perlu kita minum setiap hari?
Sebenarnya bergantung kepada diri kita sendiri yang berkaitan dengan aktiviti yang kita lakukan dan keadaan cuaca semasa juga. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari

Paling mudah, jika kita melakukan aktiviti yang banyak menghilangkan peluh, semestinya kita perlu lebih banyak minum air masak dan begitu sebaliknya.

AWAS.. Jika kita terlebih minum air masak juga boleh member kesan yang buruk terhadap tuvuh badan kita juga nanti.Jika minum air terlalu banyak boleh menyebabkan keracunan air (sekiranya menahan membuang air kecil) ataupun situasi elektrolit tak seimbang.

Peringatan: Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda. Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dan sebagainya.

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari | Kita selalu di ajar dan di cadangkan oleh pakar-pakar pemakanan untuk minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Betul ke?  Dalam iklan juga mencadangkan kita minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Persoalanya adakah sekali minum dalam kuantiti yang banyak atau minum secara beransur-ansur tetapi cukup 8 gelas sehari?  Ada juga pendapat yang AM baca dan terdengar. Jika nak awek muda tak boleh minum air masak banyak. Logik ke? Bagi AM yang bukan pakar nie memang tersasar jauh la. AM sokong jika nak awek muda perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak. Anda bagaimana?  Berbalik kepada isu minum air masak sebanyak 8 gelas sehari pula. Ada pendapat yang menyatakan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari kurang tepat tetapi lebih kepada lagenda dan diterima sebagai fakta sahaja. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari  AM ada terjumpa di dalam Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori "8 gelas sehari".  Jangan pula kita tersalah fahan dan tersalah taksir yang kita tidak memerlukan air sepanjang hari. Apa yang AM faham, kita tidak semestinya meminum air sebanyak 8 gelas sehari sahaja.  Apa yang perlu kita lakukan adalah cuba minum air dengan kadar yang kerap dan bukanya minum air sebanyak 8 gelas pada sebelah pagi sahaja dan terus tidak minum air. Ini salah..  Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.  Timbul kembali persoalan, berapa banyak yang perlu kita minum setiap hari? Sebenarnya bergantung kepada diri kita sendiri yang berkaitan dengan aktiviti yang kita lakukan dan keadaan cuaca semasa juga. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari Paling mudah, jika kita melakukan aktiviti yang banyak menghilangkan peluh, semestinya kita perlu lebih banyak minum air masak dan begitu sebaliknya. AWAS.. Jika kita terlebih minum air masak juga boleh member kesan yang buruk terhadap tuvuh badan kita juga nanti.Jika minum air terlalu banyak boleh menyebabkan keracunan air (sekiranya menahan membuang air kecil) ataupun situasi elektrolit tak seimbang.  Peringatan: Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda. Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dan sebagainya.  Berapa banyak kita sanggup laburkan untuk membeli air minuman elektrolit yang berapa di pasaran? Harga minuman ini semestinya sedikit mahal berbanding jika kita mampu membuat air elektrolit sendiri bukan?  Apa yang perlu adalah secubit garam makanan yang ada di dapur kita dan segelen air masak sahaja. Dengan cara ini anda telah mendapat air elektrolit anda sendiri. Jimat dan anda mampu melakukan pada bila-bila masa sahaja. Tentu pihak pengeluar air minum elektrolit tidak suka cara anda ini kerana akan merugikan mereka.  Semoga perkongsian Motif Minum Air 8 Gelas Sehari dapat member gambaran keperluan setiap orang untuk minum air masak adalah berbeza-beza.


Berapa banyak kita sanggup laburkan untuk membeli air minuman elektrolit yang berapa di pasaran? Harga minuman ini semestinya sedikit mahal berbanding jika kita mampu membuat air elektrolit sendiri bukan?

Apa yang perlu adalah secubit garam makanan yang ada di dapur kita dan segelen air masak sahaja. Dengan cara ini anda telah mendapat air elektrolit anda sendiri. Jimat dan anda mampu melakukan pada bila-bila masa sahaja.

Motif Minum Air 8 Gelas Sehari | Kita selalu di ajar dan di cadangkan oleh pakar-pakar pemakanan untuk minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Betul ke?  Dalam iklan juga mencadangkan kita minum air masak sebanyak 8 gelas sehari. Persoalanya adakah sekali minum dalam kuantiti yang banyak atau minum secara beransur-ansur tetapi cukup 8 gelas sehari?  Ada juga pendapat yang AM baca dan terdengar. Jika nak awek muda tak boleh minum air masak banyak. Logik ke? Bagi AM yang bukan pakar nie memang tersasar jauh la. AM sokong jika nak awek muda perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak. Anda bagaimana?  Berbalik kepada isu minum air masak sebanyak 8 gelas sehari pula. Ada pendapat yang menyatakan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari kurang tepat tetapi lebih kepada lagenda dan diterima sebagai fakta sahaja. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari  AM ada terjumpa di dalam Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak terdapat bukti saintifik yang dapat menyokong teori "8 gelas sehari".  Jangan pula kita tersalah fahan dan tersalah taksir yang kita tidak memerlukan air sepanjang hari. Apa yang AM faham, kita tidak semestinya meminum air sebanyak 8 gelas sehari sahaja.  Apa yang perlu kita lakukan adalah cuba minum air dengan kadar yang kerap dan bukanya minum air sebanyak 8 gelas pada sebelah pagi sahaja dan terus tidak minum air. Ini salah..  Mereka yang meminum air, walau setengah gelas, pada setiap jam akan mendapati diri mereka begitu bertenaga.  Timbul kembali persoalan, berapa banyak yang perlu kita minum setiap hari? Sebenarnya bergantung kepada diri kita sendiri yang berkaitan dengan aktiviti yang kita lakukan dan keadaan cuaca semasa juga. Motif Minum Air 8 Gelas Sehari Paling mudah, jika kita melakukan aktiviti yang banyak menghilangkan peluh, semestinya kita perlu lebih banyak minum air masak dan begitu sebaliknya. AWAS.. Jika kita terlebih minum air masak juga boleh member kesan yang buruk terhadap tuvuh badan kita juga nanti.Jika minum air terlalu banyak boleh menyebabkan keracunan air (sekiranya menahan membuang air kecil) ataupun situasi elektrolit tak seimbang.  Peringatan: Lebih banyak anda meminum air, lebih banyak anda perlu menggantikan elektrolit anda. Di mana anda boleh memperolehi bekalan elektrolit? Dari air minuman sukan seperti 100 Plus, Excel dan sebagainya.  Berapa banyak kita sanggup laburkan untuk membeli air minuman elektrolit yang berapa di pasaran? Harga minuman ini semestinya sedikit mahal berbanding jika kita mampu membuat air elektrolit sendiri bukan?  Apa yang perlu adalah secubit garam makanan yang ada di dapur kita dan segelen air masak sahaja. Dengan cara ini anda telah mendapat air elektrolit anda sendiri. Jimat dan anda mampu melakukan pada bila-bila masa sahaja. Tentu pihak pengeluar air minum elektrolit tidak suka cara anda ini kerana akan merugikan mereka.  Semoga perkongsian Motif Minum Air 8 Gelas Sehari dapat member gambaran keperluan setiap orang untuk minum air masak adalah berbeza-beza.


Tentu pihak pengeluar air minum elektrolit tidak suka cara anda ini kerana akan merugikan mereka.

Semoga perkongsian Motif Minum Air 8 Gelas Sehari dapat member gambaran keperluan setiap orang untuk minum air masak adalah berbeza-beza.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon